Psiho-sexy-gym
Psihoseksualna gimnastika
vežbe zdravlja, psihičke,emotivne i seksualne slobode
Psiho-sexy-gym (psihoseksualna gimnastika) su specijalne vežbe koje pored istezanja omogućavaju podizanje energetskog tonusa celog organizma, povratak volje, elana i sigurnosti, kao i oslobadjanje od osećanja stresa, straha i napetosti koncentrisanog na nivou mišića. Takođe, doprinose i stimulaciji seksualnih centara, slobodnom izražavanju seksualne energije, pa time pomažu i osobama koji imaju određene seksualne smetnje.
Brojna istraživanja su pokazala da nagomilan stres i neispoljene neprijatne emocije smetaju čoveku da normalno funkcioniše, blokiraju njegovu životnu (seksualnu) energiju,što vremenom može da izazove psihosomatska oboljenja. Cilj psiho-sexy-gyma je da podjednako utiče na relaksaciji tela i uma.
Obuhvata skup vežbi disanja, specijalne muzike, tehnike prisutnosti, vizualizacije, relaksacije i meditacije koje su se pokazale da deletvorno deluju na celokupno zdravlje, mentalnu stabilnost, otklanjanje napetosti.Zapravo, vežbe su koncipirane takošto se na početku radi aktivnije i dinamičnije, a kasnije se prelazi na mirniji ritam, koji ne uključuje fizičko pomeranje, već duboku prisutnost SADA i OVDE,uz specijalnu muziku i (vođenu) relaksaciju/meditaciju.
Najvažnije mesto zauzimaju pojedine vežbe joge, pranajame - specijalne energetske vežbe disanja, kao i određene chi gong vežbe za balansiranje unutrašnje energije, koje formiraju u duši i telu stanje smirenosti, prijatnosti, samouverenosti i opuštenosti, bolje koncentracije i fokusiranosti na ciljeve.... Dosta ljudi se zahvaljujući ovim vežbama, izlečilo od tuberkuloze, bronhijalne astme, srčanih problema, psihosomatskih i emocionalnih tegoba…
Takođe, povremeno se primenjuju i pet tibetanca, poznate vežbe koje, podižu energetski nivo, stimulišu žlezde sa unutrašnjim lučenjem, svih sedam čakri, jačaju imunitet i otpornost organizma.
Sve vežbe su vrlo jednostavne i čovek bilo kog uzrasta može da ih radi i oseti promene, već i posle prvog vežbanja. One čine čoveka aktivinijim i samostalnijim.
Nakon vežbi primenjuje se transpersonalna seansa (interaktivni razgovor o ličnim doživljajem tokom vežbanja) gde se radi sa psihosomatskim i emocionalnim simptomima, što pomaže čoveku da se lepše i prijatnije oseća, da prihvati sebe, ljude oko sebe i životne situacije, poveže se sa sobom i suštinom svoga bića, kao i da shvati duboki smisao i lepotu života…Takođe, ljudi koji imaju određene ljubavne i seksualne smetnje, mogu ih izneti u grupi (ako žele) i razmotriti ih uz pomoć terapeuta.
Ukoliko su potrebe nekih od članova grupe veće od trenutne mogućnosti psyho-sexy-gyma, i potrebna im je pomoć kroz individualni razgovor u domenu porodičnih, ljubavnih ili seksualnih odnosa, mogu se slobodno obratiti terapeutima bilo lično ili putem telefona/maila, da bi zakazali termin susretanja. Za sve članove grupe, postoji popust od 20% na cenu individualne seanse.
Početak je planiran za septembar 2014-te godine, 2 puta nedeljno u trajanju od 90 minuta, a svi zainteresovani kandidati biće blagovremeno obavešteni putem mail-a za termine održavanja programa iz psihoseksualne gimnastike.
Svi zainteresovani koji se prijave do 20-tog jula za učešće u ovom programu, imaju popust od 500 dinara na ukupnu mesečnu cenu, za vreme trajanja programa.
Vežbe vode edukovani instruktori i psihoterapeuti.
Za porodične odnose i rad sa decom: Ljubica Raškovic, EOS Centar, tel: 063-16-84-001
Za partnerske i seksualne odnose: Josif Fidanovski, Udruženje Seksin, tel: 063-861-83-72
Mesto: Teatar 78, Resavska 78
Cena – 4000 din. mesečno
Prijavljivanje: [email protected]
[email protected]
Tel.: 063-16-84-001
063-861-83-72
Psihoseksualna gimnastika
vežbe zdravlja, psihičke,emotivne i seksualne slobode
Psiho-sexy-gym (psihoseksualna gimnastika) su specijalne vežbe koje pored istezanja omogućavaju podizanje energetskog tonusa celog organizma, povratak volje, elana i sigurnosti, kao i oslobadjanje od osećanja stresa, straha i napetosti koncentrisanog na nivou mišića. Takođe, doprinose i stimulaciji seksualnih centara, slobodnom izražavanju seksualne energije, pa time pomažu i osobama koji imaju određene seksualne smetnje.
Brojna istraživanja su pokazala da nagomilan stres i neispoljene neprijatne emocije smetaju čoveku da normalno funkcioniše, blokiraju njegovu životnu (seksualnu) energiju,što vremenom može da izazove psihosomatska oboljenja. Cilj psiho-sexy-gyma je da podjednako utiče na relaksaciji tela i uma.
Obuhvata skup vežbi disanja, specijalne muzike, tehnike prisutnosti, vizualizacije, relaksacije i meditacije koje su se pokazale da deletvorno deluju na celokupno zdravlje, mentalnu stabilnost, otklanjanje napetosti.Zapravo, vežbe su koncipirane takošto se na početku radi aktivnije i dinamičnije, a kasnije se prelazi na mirniji ritam, koji ne uključuje fizičko pomeranje, već duboku prisutnost SADA i OVDE,uz specijalnu muziku i (vođenu) relaksaciju/meditaciju.
Najvažnije mesto zauzimaju pojedine vežbe joge, pranajame - specijalne energetske vežbe disanja, kao i određene chi gong vežbe za balansiranje unutrašnje energije, koje formiraju u duši i telu stanje smirenosti, prijatnosti, samouverenosti i opuštenosti, bolje koncentracije i fokusiranosti na ciljeve.... Dosta ljudi se zahvaljujući ovim vežbama, izlečilo od tuberkuloze, bronhijalne astme, srčanih problema, psihosomatskih i emocionalnih tegoba…
Takođe, povremeno se primenjuju i pet tibetanca, poznate vežbe koje, podižu energetski nivo, stimulišu žlezde sa unutrašnjim lučenjem, svih sedam čakri, jačaju imunitet i otpornost organizma.
Sve vežbe su vrlo jednostavne i čovek bilo kog uzrasta može da ih radi i oseti promene, već i posle prvog vežbanja. One čine čoveka aktivinijim i samostalnijim.
Nakon vežbi primenjuje se transpersonalna seansa (interaktivni razgovor o ličnim doživljajem tokom vežbanja) gde se radi sa psihosomatskim i emocionalnim simptomima, što pomaže čoveku da se lepše i prijatnije oseća, da prihvati sebe, ljude oko sebe i životne situacije, poveže se sa sobom i suštinom svoga bića, kao i da shvati duboki smisao i lepotu života…Takođe, ljudi koji imaju određene ljubavne i seksualne smetnje, mogu ih izneti u grupi (ako žele) i razmotriti ih uz pomoć terapeuta.
Ukoliko su potrebe nekih od članova grupe veće od trenutne mogućnosti psyho-sexy-gyma, i potrebna im je pomoć kroz individualni razgovor u domenu porodičnih, ljubavnih ili seksualnih odnosa, mogu se slobodno obratiti terapeutima bilo lično ili putem telefona/maila, da bi zakazali termin susretanja. Za sve članove grupe, postoji popust od 20% na cenu individualne seanse.
Početak je planiran za septembar 2014-te godine, 2 puta nedeljno u trajanju od 90 minuta, a svi zainteresovani kandidati biće blagovremeno obavešteni putem mail-a za termine održavanja programa iz psihoseksualne gimnastike.
Svi zainteresovani koji se prijave do 20-tog jula za učešće u ovom programu, imaju popust od 500 dinara na ukupnu mesečnu cenu, za vreme trajanja programa.
Vežbe vode edukovani instruktori i psihoterapeuti.
Za porodične odnose i rad sa decom: Ljubica Raškovic, EOS Centar, tel: 063-16-84-001
Za partnerske i seksualne odnose: Josif Fidanovski, Udruženje Seksin, tel: 063-861-83-72
Mesto: Teatar 78, Resavska 78
Cena – 4000 din. mesečno
Prijavljivanje: [email protected]
[email protected]
Tel.: 063-16-84-001
063-861-83-72
