JOSIF FIDANOVSKI
  • Početna
    • Josif Fidanovski
    • Izvolite slobodno kod mene
    • Šta da radim kada imam seksualni problem?
    • Poverenje i psihoterapija
    • Seks i ljubav “ispočetka”
    • Šta je normalno seksualno ponašanje?
    • Lepota seksa - tantrički pristup
    • Jovana Jović
    • Ljubica Rašković
    • Udruženje Seksin
    • Galerija
  • Seksualne disfunkcije
    • Erektilna disfunkcija
    • Dva "najveća" seksualna straha kod muškaraca
    • ​Poremećaj seksualnog uzbuđenja kod žena – “frigidnost”
    • Prevremena ejakulacija
    • Muška orgazmička disfunkcija
    • Orgazmička i erektilna disfunkcija
    • Smanjena seksualna želja
    • "Aseksualnost" - strah od romantičnog uspeha i zadovoljstva
    • Vaginizam
    • "Nevini Ljudi": Samci i seks
    • Poremećaj orgazma kod žena
    • Seksualna zavisnost
    • Seks u troje
    • BDSM-"EKSTREMNE" SEKSUALNE PRAKSE
    • Plodnost i seksualna funkcionalnost
    • Šta je to dobar seks
    • "Neiskorišćena seksualna veza ili brak"
  • Partnerska ljubav
    • Šta je to što nam je potrebno u partnerskoj ljubavi?
    • "Razvod"- da li je to ono što zaista želim?
    • Da li se može živeti bez strasti u krevetu? (Should I stay or should I go?)
    • Može li se razvod ikada smatrati uspehom?
    • "Nezdrava doza infantilizma u vezi"
    • Zašto me "povređuješ"– to me “boli”
    • Strah od intimnosti
    • Ljubavni nemiri - ne plašite se konflikta!
    • OD TAME KA SVETLOSTI: OD LAŽNOG KA AUTENTIČNOM ODNOSU
    • Otvorene veze – za ili protiv?
    • Koliko se zaista poznajete?
  • Medijski nastupi
    • Intervjua >
      • Zašto nam više nije do seksa?
      • Predigra tokom seksa
      • ŽENE I ORGAZAM: Seksolog savetuje kako do vrhunca
      • Muškarci, seks i njihovi "problemi"
      • Da li su seksualni problemi zaista retki?
      • "Prve ljubavi naše dece, prvi seks i poljubac"
      • Nedostatak ili gubitak seksualne želje
      • Kako pristupiti kada vaše dete gleda pornografiju?
      • Kako majke treba da razgovaraju sa ćerkom o seksu
      • Seksom do zdravlja
  • Blog
    • Zašto u doba tolike „ogoljenosti“ ima sve manje seksa?
    • Tomina duša - duša svih nas
    • Snaga muškog identiteta
    • Šta muškarcu (ženi) kvari lepotu seksa?
    • ​Seksualna ne/usklađenost
    • Seks i misao
    • „Muškarac na potezu”
    • Blago koje treba da bude otkriveno
    • Spontan & planirani seks?
    • Razvoj ili stagnacija- da li svesno biramo?
    • Zašto bi to radili? (Da gledate vašu ženu sa drugim muškarcem)
    • “Seksualno putovanje bez cilja” – da li vas uopšte to zanima ?
    • ​“Uspešan“ seks sve rešava – da li je baš tako?
    • Seks i smrt
    • Muškarac sa “dva” seksualna problema
    • Politika i seks – dve nespojive stvari?!
  • Programi
    • Edukativni trening program iz psihoseksualne terapije
    • Psihoseksualna gimnastika
    • Registraciona forma za edukativni trening program iz psihoseksualne terapije
    • Formular za učlanjenje u udruženje Seksin
  • KONTAKT
Picture





SEKS I MISAO



Današnji čovek je pod velikim opterećenjima, jer je misao postala dominantna u celokupnom funkcionisanju. Čak i oni koji pokušavaju da ne misle, zapravo samo potiskuju – čime pogoršavaju stvari iako, na prvi pogled, ne izgleda tako. Nije ni čudo što mnogi, kada krenu na terapiju, ili počnu opsesivnije da misle o problemu ili ne uspevaju da uhvate svoje “napade”. 

Misao je pogodila celo čovečanstvo, do te mere smo zadivljeni njom, da svako pokušava da smisli nešto što bi bilo posebno. U šali često imam običaj da kažem: „Ne vredi, šta god čovek pokuša da smisli, već su to smislili Kinezi.“  Šalu na stranu, uvek se mogu smisliti nove stvari, doneti na novi način ili makar ponoviti nešto što je vredno pomene.  

Međutim, čovek koji pridaje značaj mišljenju, vremenom može postati rob misli. Kao što novac ne treba da bude naš gospodar, već dobar sluga s kojim lakše funkcionišemo, tako ni misao ne bi trebalo da ima ključnu ulogu u našem životu, jer sama egzistencija podrazumeva više nivoa funkcionisanja. Ako sve provlačite kroz misao, onda je vaša percepcija jako ograničena. Zapravo, misao je smetnja da vidite stvari jasnije. 

                                                            Koliko je misao produktivna kada je seks u pitanju? 

Dok vodi ljubav, mlada osoba ne može a da ne razmišlja, jer su joj bitni: način na koji se sve to obavlja, poze koje se menjaju, scenario koji mora da zadovolji drugu stranu i kvantitet koji će označiti da je među njima sve OK, da se vole i žele. Zapravo, tada se samo o seksu i razmišlja. :) 
Nešto slično je i kada čovek ima neki seksualni problem, samo što kod njega imamo negativnu napetost kao odraz razmišljanja i negativne anticipacije seksualnog čina, za razliku od funkcionalne mlade osobe koja je pozitivno nadražena. Znači, misao posreduje u samom seksualnom činu, bilo da je on uspešan ili neuspešan. 

U prvom slučaju se radi o pozitivnim mislima i osećanjima, koja kasnije mogu voditi ka pravom seksualnom samopouzdanju, dok se u drugom radi o negativnim mislima i osećanjima, koja vode ka povlačenju ili ka opsesivnim pokušajima da se dokaže i pokaže da je sve ok.
Misao je ta koja je odredila doživljaj i trasirala dalji put. 
 

Neretko se  pitanje "da li ću moći da obavim seksualni čin kako treba" može pretvoriti u pravi "pakao" ako osoba ne uspe da, kroz nova pozitivna iskustva sa partnerom, smanji i eliminiše taj strah. Ponekad on ume da bude duboko ukorenjen u samoj osobi i da govori o strahu od intimnosti i bliskosti koji se uobličava na taj način, kroz seksualnu disfunkciju.
  

Ako uzmemo u obzir da erekcija simbolizuje pravu opuštenost čoveka u prisustvu druge osobe kroz senzualni i seksualni dodir, milovanje i poljupce, postavlja se pitanje: šta sprečava tu opuštenost?  
Misao, koja je dugo nesvesno održavana kroz izbegavanje suočavanja s njom, određivala je iz "pozadine" mnoge neuspešne seksualne pokušaje, jer se osoba konstantno branila od nje – zato što ona užasava čoveka i “govori” o pravoj muškosti ili ženskosti. Tu dolazimo do negativnog seksualnog identiteta, pa njegova promena zahteva pravo angažovanje i klijenta i terapeuta. 

                                                                         Prorađivanje misaonih tokova na terapiji

Međutim, mi se  kroz terapeutski rad stalno vraćamo na različite misaone tokove, da bismo došli do “identifikacijskih” misli – onih sa kojima se osoba srodila i doživljava sebe kroz njih. Čak i da osoba izgovara da se ne boji, ili ne oseća napetost, to ne može biti istina kada postoji problem, nego se radi o tome da su stvari duboko zakopane u podsvesti. 

Primer za to je hijerarhija strahova koju pravim sa klijentima, u kojoj se ponekad dešava da ne navedu seksualnu situaciju, već neke druge, iako su došli sa namerom da baš taj deo promenimo. To govori o tome da se osoba boji i stidi da o tome svesno razmišlja, zbog čega joj takva situacija nije u vidnom polju. Dalji razgovor potvrđuje činjenicu da seksualna situacija ima svoje mesto u hijerarhiji, iako se činilo da klijenti ne osećaju strah i nelagodnost u vezi sa njom. 

Sam proces osvešćivanja ide kroz misaoni proces gde, nakon spoznaje i uvida u ono što ranije nije bilo prepoznato, radimo na promeni i pozitivnom seksualnom identitetu. Kroz taj proces, misao ima svoje mesto, što bi značilo da svesno koristimo misao i um – konvertujući negativne misli u pozitvne, da bi kasnije kroz seksualne zadatke imali nova seksualna iskustva i postigli funkcionalnost.  
​

“Konačni” cilj, a ujedno i pravo opuštanje, bio bi da klijenti nauče da funkcionišu u seksu bez misli, što bi govorilo o njihovoj pravoj očišćenosti. Naravno, to ne mora da bude terapijski cilj, ali za one koji zaista žele da upoznaju duhovniju dimenziju seksa, taj cilj je vredan pažnje.



Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Početna
    • Josif Fidanovski
    • Izvolite slobodno kod mene
    • Šta da radim kada imam seksualni problem?
    • Poverenje i psihoterapija
    • Seks i ljubav “ispočetka”
    • Šta je normalno seksualno ponašanje?
    • Lepota seksa - tantrički pristup
    • Jovana Jović
    • Ljubica Rašković
    • Udruženje Seksin
    • Galerija
  • Seksualne disfunkcije
    • Erektilna disfunkcija
    • Dva "najveća" seksualna straha kod muškaraca
    • ​Poremećaj seksualnog uzbuđenja kod žena – “frigidnost”
    • Prevremena ejakulacija
    • Muška orgazmička disfunkcija
    • Orgazmička i erektilna disfunkcija
    • Smanjena seksualna želja
    • "Aseksualnost" - strah od romantičnog uspeha i zadovoljstva
    • Vaginizam
    • "Nevini Ljudi": Samci i seks
    • Poremećaj orgazma kod žena
    • Seksualna zavisnost
    • Seks u troje
    • BDSM-"EKSTREMNE" SEKSUALNE PRAKSE
    • Plodnost i seksualna funkcionalnost
    • Šta je to dobar seks
    • "Neiskorišćena seksualna veza ili brak"
  • Partnerska ljubav
    • Šta je to što nam je potrebno u partnerskoj ljubavi?
    • "Razvod"- da li je to ono što zaista želim?
    • Da li se može živeti bez strasti u krevetu? (Should I stay or should I go?)
    • Može li se razvod ikada smatrati uspehom?
    • "Nezdrava doza infantilizma u vezi"
    • Zašto me "povređuješ"– to me “boli”
    • Strah od intimnosti
    • Ljubavni nemiri - ne plašite se konflikta!
    • OD TAME KA SVETLOSTI: OD LAŽNOG KA AUTENTIČNOM ODNOSU
    • Otvorene veze – za ili protiv?
    • Koliko se zaista poznajete?
  • Medijski nastupi
    • Intervjua >
      • Zašto nam više nije do seksa?
      • Predigra tokom seksa
      • ŽENE I ORGAZAM: Seksolog savetuje kako do vrhunca
      • Muškarci, seks i njihovi "problemi"
      • Da li su seksualni problemi zaista retki?
      • "Prve ljubavi naše dece, prvi seks i poljubac"
      • Nedostatak ili gubitak seksualne želje
      • Kako pristupiti kada vaše dete gleda pornografiju?
      • Kako majke treba da razgovaraju sa ćerkom o seksu
      • Seksom do zdravlja
  • Blog
    • Zašto u doba tolike „ogoljenosti“ ima sve manje seksa?
    • Tomina duša - duša svih nas
    • Snaga muškog identiteta
    • Šta muškarcu (ženi) kvari lepotu seksa?
    • ​Seksualna ne/usklađenost
    • Seks i misao
    • „Muškarac na potezu”
    • Blago koje treba da bude otkriveno
    • Spontan & planirani seks?
    • Razvoj ili stagnacija- da li svesno biramo?
    • Zašto bi to radili? (Da gledate vašu ženu sa drugim muškarcem)
    • “Seksualno putovanje bez cilja” – da li vas uopšte to zanima ?
    • ​“Uspešan“ seks sve rešava – da li je baš tako?
    • Seks i smrt
    • Muškarac sa “dva” seksualna problema
    • Politika i seks – dve nespojive stvari?!
  • Programi
    • Edukativni trening program iz psihoseksualne terapije
    • Psihoseksualna gimnastika
    • Registraciona forma za edukativni trening program iz psihoseksualne terapije
    • Formular za učlanjenje u udruženje Seksin
  • KONTAKT